Träningsvärk imårrn!!
Imorse kvart i elva hoppade ja på cykeln å drog till centralbadet för att simma. Brukar simma 40 längder (1km) på 40 minuter. Men jag simmade i den snabbare banan idag för de va så mkt folk i den vanliga. Och då klarade jag 40 längder på 30 minuter. Efter 20 tänkte ja att shit nu måste ja vila men sköt upp det till 25. Samma tanke där men sköt upp det till 30. Då vilade ja 30 sekunder och sen flåsade ja dom sista tio men hopp om att inte sjunka. De va skitjobbigt men jävligt skönt. Sen blev det lite stretcha i varmpoolen, men jag tror de kommer bli träningsvärk imårrn ändå. Men det får tränas bort för då blir det simma igen minsann.
Efter cyklade ja hem å hämtade Sune å drog ner på stan och nu kom vi nyss hem. En som va här nyss å tittade på lägenheten men de blir nog inget som vanligt.
Till er som e intresserade. Söndagen 15 februari kl 14.00 är det 1årskalas hemma hos oss för Sune. Osa via mail eller telefon!!
Efter cyklade ja hem å hämtade Sune å drog ner på stan och nu kom vi nyss hem. En som va här nyss å tittade på lägenheten men de blir nog inget som vanligt.
Till er som e intresserade. Söndagen 15 februari kl 14.00 är det 1årskalas hemma hos oss för Sune. Osa via mail eller telefon!!
Kommentarer
Trackback